Posts Tagged ‘dieta’
Mananca in culori!
Da culoare dietei tale! Alimentele in nuante aprinse nu sunt doar aratoase ci si delicioase. Foloseste ghidul culorilor si consuma fructe si legume numai bune pentru sanatatea ta! Portocaliu si galben Ce sa mananci: caise, morcovi, mango, portocale, dovleac, lamai. Bune: Portocalele si lamaile sunt bogate in betacaroten, un antioxidant puternic care te protejeaza impotriva [...]
Ceai de urzica
Ceaiul de urzica ajuta pentru o buna functionare a pancreasului dar mai ales, scade nivelul glicemiei. Mai vindeca bolile si inflamatiile cailor urinare, retentia urinara patologica. Un alte efect este cel laxativ. Ceaiul de urzica este recomandat pentru o cura de primavara. Mod de preparare Folositi 2 lingurite de urzici uscate la o ceasca de [...]

