Mananca in culori!

Da culoare dietei tale! Alimentele in nuante aprinse nu sunt doar aratoase ci si delicioase. Foloseste ghidul culorilor si consuma fructe si legume numai bune pentru sanatatea ta! Portocaliu si galben Ce sa mananci: caise, morcovi, mango, portocale, dovleac, lamai. Bune: Portocalele si lamaile sunt bogate in betacaroten, un antioxidant puternic care te protejeaza impotriva [...]