SOS Am probleme cu inima

Sanatate — on November 22, 2010 at 3:05 am de Clax

Ce puteti face pentru inima dumneavoastra

  • In caz de tulburari ale ritmului cardiatic trebuie sa consultati neaparat un medic.
  • Moscarea regulata in aer liber fortifica inima si o alimenteaza cu oxigen.
  • Baile calde cu adaos de valeriana, roinita sau jneapan calmeaza inima si relaxeaza.
  • Daca suferiti de inima, renuntati la cafea, nicotina si alcool, deoarece solicita inima si produc tulburari de ritm.
  • In caz de palpitatii, va ajuta un pahar de apa cu zahar si cu putin suc proaspat de lamaie.
  • Daca aveti probleme cu tensiunea, natura va vine in ajutor

  • Evitati in hipertensiune kilogramele in plus, mancati multe fructe si legume proaspete, carne putina si cat mai des produse din faina integrala.
  • Usturoiul este un adevarat facator de minuni. Mancati cat mai mult usturoi proaspat. Deschide vasele, regleaza tensiunea si regleaza metabolismul.
  • O sugestie din domeniul aromaterapiei: masajele si baile cu camfor, cimbru, menta, salvie sau rozmarin fortifica inima
  • Doresti mai multe informatii decat sunt in acest articol? Intreaba si ti se va raspunde!


    0 Comentarii

    Tu poti fi primul care lasa un comentariu.

    Lasa un comentariu