Remedii naturiste pentru tuse

Chiar daca starea de tuse este neplacuta, ea contribuie la starea noastra de sanatate, tusind, ne curatam caile respiratorii. De regula, cauza principala a tusei este o raceala. Mai intai ne doare gatul, apoi se instaleaza o tusa uscata. In primul rand vom apela la remedii care usureaza starile de tuse si dizolva mucozitatile; de asemenea este util sa facem bai fierbinti, sa folosim antitusive naturale si sa bem cat mai mult, de preferinta ceai de plante.

Tinctura de violete si iedera
Se recomanda mai ales in crizele de tuse iritativa.

20 g flori de violete
20 g frunze de iedera
0.7 l vodca sau ceva asemanator dar tot tarie

Se maruntesc plantele si se pun intr-o sticla ermetic, care se umple cu tarie. Se tine 4 saptamani la macerat, scuturand amestecul o data pe zi. In final se strecoara si se toarna in sticle sterile, inchise la culoare. Se iau de 3 ori pe zi cate 15 picaturi cu paine sau zahar. Pentru diabetice se recomanda painea.

Sirop din samanta de fenicul
Substantele din muschiul-de-piatra calmeaza mucoasele iritate.

3 lingurite samanta de fenicul
3 lingurite muschi-de-piatra
1,5 l de apa
250 g zahar candel

Se toarna apa peste plante, se pune la foc si se lasa sa fiarba pana se scade cam jumatate din apa. Se strecoara si se fierbe cu zaharpana se ingroasa ca un sirop. Se ia cate o lingurita la 3 ore.

Ceai de levantica si menta
Florile de levantica au un efect calmant asupra nervilor cailor respiratorii.

20 g flori de levantica
20 g menta
1 l de apa

Se da apa in clocot, se adauga plantele, se lasa 5 minute la infuzat. Se strecoara si se bea zilnic de 3 ori cate o cana. Se indulceste dupa gust.

Miere cu hrean si ceapa
Atat hreanul, cat si ceapa contin substante antibiotice.

1 lingurita hrean proaspat
1 lingurita ceapa
5 lingurite miere
5 linguri apa

Se rade hreanul pe razatoare fina, se amesteca cu mierea si cu ceapa tocata, apoi se pune apa. Amestecul se lasa sa dea cateva clocote si se raceste. Se ia cate o lingurita de 5 ori pe zi. ATENTIE: nu se recomanda diabeticilor.

Elixir de frunze
Radacina de iarba-mare dizolva mucozitatile, calmeaza spasmele si amelioreaza starea de tuse.

10 g afine uscate
10 g macese
10 g samanta de nasturel
20 g radacina de iarba mare
1 l vin alb sec

Fructele si samanta de nasturel se fierb 5 minute in vin. Se strecoara, se adauga radacina de iarba-mare si se lasa o zi. Se strecoara din nou si se pune in sticle. Timp de 3 saptamani se ia cate 1 lingurita la 3 ore pe zi.

Unele substante naturale alunga sigur senzatia de tuse: hreanul, ceapa si mierea sunt remedii eficiente.

Sfaturi de la Kneipp
“Recunosc cu mana pe inima ca unele aplicatii si exercitii ale curei cu apa ar fi mai potrivite pentru un cal cu oasa mari si muschi puternici decat pentru scheletul omenesc cu invelisul sau de carne moale.” (Sebastian Kneipp)

La inceput au fost apa rece a Dunarii si dusurile alternative cu apa fierbinte si rece ca gheata carora tanarul pastor s-a vindecat de tuberculoza. Cura cu apa pe care a dezvoltat-o in continuare se presteaza si in afectiunile respiratorii, continuand sa fie folosita si astazi.